O uso exagerado das novas tecnologias podem provocar uma série de malefícios, principalmente relacionados a saúde. No entanto, existem pessoas que passam o dia inteiro conectado à internet, seja através do notebook, computador, Tablet ou celular.
1- Muito tempo conectado à internet: o indivíduo até tenta parar de utilizar a internet por algumas horas, mas não consegue. Além disso, também não consegue concluir suas obrigações.
2- Não tem tempo para se relacionar com seus amigos e familiares: não passeia mais com os amigos, o conjugue vive cobrando atenção e os demais familiares não compreendem seu distanciamento.
3- Perde a noção do tempo: o indivíduo nem percebe o tempo passar e termina se esquecendo de cumprir suas tarefas, pois está habituado a passar várias horas do dia conectado à internet.
4- Não descansa o suficiente: passa o dia sonolento, sentindo-se cansado e não consegue produzir nada.
5- Obesidade: se você costuma passar o dia inteiro conectado à internet, saiba que corre o risco de ficar sedentário e obeso. Pratique exercícios físicos e priorize outras atividades.
6- Desinteresse por assuntos da vida real: se recusa a participar de eventos realizados pelos familiares e amigos, pois preferem interagir com pessoas on-line.
7- Apresenta comportamentos anormais: o indivíduo se irrita facilmente, mente sobre a duração do tempo que passa acessando a Internet, costuma se isolar e ter devaneios.
Você possui alguma das características apresentadas acima? Se sim, procure avaliar os seus hábitos. Qual a melhor alternativa para mudar o hábito de passar várias horas do dia conectado à internet?
O indivíduo que não consegue vencer esse hábito, necessita procurar ajuda especializada.
Não deixe de desfrutar momentos agradáveis com seus amigos, colegas e familiares. Aproveite os diversos benefícios de viver a vida real!
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